232，忠县228，这次铜梁拉松225。同时，我们也再次祝贺这位追风少年，重庆的李林东，世界的跑者！加油！
“这
送给你吧。”提到这个“大神东”，我就不得不说一下，他简直是个励志又传奇的人
，他的网名叫“李慢跑”，但实际，跑的一
儿也不慢。完赛补给很给力！很
适！一路走来，全靠助听
维持听力，虽然他听不到这个世界的声音，但他却用脚步来丈量这个世界。铜梁
拉松的赛
不算平坦，坡度、弯都有，但是，跑起来是真的很舒服。完赛区
“我已经沾到了冠军之光、冠军好运之光，所以，现
组委会也太用心了，知
我们冷，还给我们多发一件衣服保
，谢谢，被到了！我俩
了半天，混个脸熟，然后他说要急着赶回去了，便把手中的送给了我。1
然后，我就走了哈哈哈。
有跑友调侃：
我：“半程，我跑的慢，最后225回来的，你也半程？跑了多少？”
所以，辛苦了，大神东图片也祝贺哟，铜
季军。一路走来，应该很辛苦吧。
总之，不
什么原因，好在现场还安排的有“奖牌刻字”，这真的是成功的挽救了这一过失。他朝我走来，还傲
的炫耀：没有过多打扰：“那你好好拉伸一下，再小跑两步或者好好休息，我去领包。”
一看组委会就是闷声
大事的人！还有，里面不会都是一些经常参加国际大赛的老鸟吧？图片哈哈哈是啊，跑
的人，在现场相遇，问的最多的就是“跑的成绩、组别、
受、
验等等。”“冠军李
霞，我偶像送给我的。”看来，大家都在黑练，可怕。
当当当挡！我的半程完赛奖牌到手啦！
他：“激动撒！开心撒！”
所以，他不是一蹴而就的，而是实实在在的每一次
步，一一的步。上面的完赛公里数，是非常重要的，没刻和刻错，都属于主办方的工作失误。
你知
他怎么确认的吗？他把奖牌用牙齿咬了一下：哇，那些跑者手里端着白米粥、醪糟小汤圆、银耳汤、冰粉、泡椒
爪、还有烧烤土豆、凉拌莲藕、
等。吃饱了，我们还是该拉伸的拉伸、该泡脚的泡脚，放松一下哟，不然第二天大
肌
酸痛，下楼梯又只能扶墙而下了。“嗯，咬不动，又是金黄
，我说它是纯金，那它就是纯金！”图片可能是因为服务到位、赛
优
、风景诱人、一路都令人心旷神怡，所以更能轻松、集中
力的跑吧。哈哈哈还有跑者调侃：“经确认，是纯金的！”
好，我们再看看赛后恢复区，专业拉伸团队，人手够多，规模够大、颜值够
、技术够专业。那么究竟是全
都没来得及刻上去呢？还是仅有小分人手里的没刻是因为刻掉了？哈哈哈，的确是。据说这次，好多跑铜梁
拉松的人都PB了哇？领完赛包的时候，我也惊讶到了，竟然还有完赛服，还是白
的，特别好看的一件T恤。不知
那些看都没看的选手，是不是已经回到家，我这会儿说，你才发现的呢？本来天就很冷，纳老师冷的瑟瑟发抖，就没下
。在我咨询了工作人员后，工作人员告知，现场可以奖牌刻字，然后我就把公里数也刻上了。
不说了，走，咱去补给区看看，有没有啥吃的。
这次来了这么多大神，也成了很多选手心目中的福地，以后如果谁一直破不了PB，那记得来铜梁
拉松试试哟。如果你吃完觉得好吃，想多带
回家，也是可以的，赞助商们接受选手购买特产售品。他继续问
：“今天跑的好多？”其他
还有我们是在2018年凉都六盘
拉松认识的，那时候我才知，他是一个双耳失聪的跑者。毕竟，今天能拿男
第三，你就知是啥概念了。所以，大神的话，千万不能信，烟雾弹居多。前路虽漫漫，
阻也且长，但，行则将至，
则必成！行而不辍，未来便可期！话说，大家对大神东的最好成绩，还一直停留在他以前的240
平，但实际，他近年来的成绩，一直都有在不断的提升。这次铜
，虽然跑了225，但依旧是把个人最好成绩提了三分钟，还是可喜可贺的。我觉得工作人员都很友好、态度也特别好，所以，哎呀，就
觉有小失误，也不是什么大
病。“又是重
那三爷，只是换了个位置站”看，选手们在泡脚放松，缓解肌
疲劳，这应该是冷，因为一般这
放松，都是冷。但我还是要说一下，我觉得一场
拉松赛，完赛奖牌是一个很有代表
、象征、意义的东西。果然冬训没有白练，得冬训者得天下，一
也不假！哈哈哈各位跑渣们，我们也一起练起来好吗？最关键是，手法、力度，相当到位，不愧是百人教练服务天团，全员
动，选手不够用了哈哈哈。我：那确实
激动、开心的哈哈哈。细心的跑友拿到奖牌便会第一时间发现，半程奖牌上面竟然没有公里数！
还个个都P了个大B，大幅度PB。
“哎哟，偶像哟，冠军哟，沾了冠军的喜庆和好运，现在什么心情嘛？”
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完赛后，志愿者
情的指引我们在哪里领奖牌、完赛包，嗯，就很畅，一也不拥挤。“酮酮”，我转过
来一看，“哎卡卡！你怎么还抱束呀？我的冰糖葫芦呢？”说实话，有时候我自己都无法想象我能否接受活在他们的世界里，但我相信，他们的世界和我们的一样
彩，甚至比我们生活的更纯净！“啊？
你不要了？这可是你偶像送给你的，意义非凡。”