经过一段时间的实践，肖启明证实了自己r0u合了极控的这tao训练方法确实可行。最开始虽然十分的别扭，但在适应了之後，整个人就彷佛脱胎换骨了一般。不仅在训练上一再突破之前记录，连带着连对八方拳和其他技击技巧都有了更shen层次的理解。
耀对他这惊人的进步速度啧啧称奇，直说自己遇到了百年一遇的天才，和他的关系也越发亲近。除却训练时要保持严肃的导师学员关系，私下里两人的jiaoliu都很是随意。
熟络了之後肖启明也提出了自己想要学习ju人语的想法。耀没有直接拒绝，也没有说一些JiNg力有限不好分心的托词，而是又给他画了个大饼。让他在一年半之内，争取再将第三次的返祖改造给完成。如果肖启明能zuo到，那他就愿意花时间教。
耀的这般zuo派让肖启明有些无语，心里都有些怀疑耀是不是地球上某个无良老板穿越过来的了。而且这明显就是个空大饼，有消息说烈行云已经彻底修养好了。回来重新给众人当训练导师也就是这几天的事了。到时耀拍拍PGU走人，自己找谁去兑现承诺啊！
腹诽了几句，肖启明也没表现出失望的神sE。和呼金还有烈行云b起来，耀已经算是极好说话的了。
………
………
………
寒来暑往又过了两年多。
在西坑最靠外的小房间里，一个人影正盘tui坐在床上。他的双目jin闭，额tou上和脸颊上布满了汗珠。JiNg赤的上shen，一条条肌r0U像是蚯蚓一样正在不规则的扭动。肌r0U之间彼此纠缠堆叠，构成了一幅错luan的立T图案，看起来极其诡异，这人正是在练习着极控的肖启明。
有着极控训练法加持，这两年里他的进境神速。第三次的返祖改造也顺利完成，而且还b耀预期的一年半提前了两个月。眼下现在正chu1於为第四次返祖改造蓄力的阶段。
距离集训结束只剩下半年时间，感觉自己shenT积累还不够的肖启明有些着急。他迫切的想在集训结束前，完成自己的第四次返祖改造。这也是他这段时间每晚都要加班训练的主要原因。
第四次返祖改造对肖启明来说意义重大。虽然他有极控训练法，每天训练的效率很高。但是越往後期，实力越来越强，先祖血脉带来的助力就会越弱。想要再激活血脉，完成返祖改造的难度就越大。
在上个月，一直拖着後tui的山万青也完成了第三次的返祖改造。现在的局面就是，所有参加集训的孩子全都已经完成了三次返祖改造。
初来集训时，肖启明是带着领先一次返祖改造的大优势来的。如果让他在集训结束时，是和其他人以一样的进度结束，他自然是心有不甘的。
而且完成三次返祖改造和完成四次返祖改造完全是两个不同的概念。bu落在对二者的态度上也有着天壤之别。
所有未完成第四次返祖改造的族人，除非是有其他特chang，否则一律按ruan战力chu1理。所谓ruan战力，就是不当zuo战斗单位使用的意思。他们不可以独自执行任务，只能跟在有着y战力族人的shen边，zuo一些辅助工作，简单来说就是打杂。而且为了保证你的生命安全，打杂还得有人给你看着。
一旦完成了四次返祖改造，就已经可以称为y战力了。这批人是bu落的中坚力量，足以应付红树雨林中的大bu分危险。所以他们可以单独执行任务，在巡逻、保卫、狩猎、与外敌作战等方面为bu落zuo实际贡献。
能够独自执行任务也就意味着更加自由，没拘束。bu落确实有一tao按bu就班培养人才的liu程，但那针对的都是心智还不成熟的普通人。像肖启明这zhong穿越者自然是不需要的。
额tou和脸颊上的汗珠汇集成一条小溪liu一直淌到了下bachu1。肖启明浑shen打了个机灵，chang吐一口气，睁开了双眼。
利用极控对shenT肌r0U的细微C控，他现在已经一定程度上摆脱训练场地的限制了。但是像钢牙那样将极控rong入到日常生活中，每个动作都是无时不刻在修行，他还是没法zuo到。而且随着对极控的理解进一步加shen，他也明白要zuo到那zhong程度到底有多难。
这两年多的时间里，他的变化还是ting大的。经历了两次返祖改造，他的shen高chang到了一米八几。虽然这个shen高他ting满意，但和其他人的差距却是一点都没减少。其他人都已经快奔着两米去了。
耀和他提过一嘴，说山地ju人男X的shen高在觉醒血脉後就不是按年龄来了。而是按之後返祖改造的次数来算。每一次改造完成，T型就会更高大一些，这也是区别个人之间实力差距最直观的办法。
艰苦的训练环境让肖启明没法顾及外在的形象。但随着shenT的chang开，来自父母双方的优良基因还是T现了出来。之前棕红的发sE也不知是起了什麽变异，在发genchu1隐隐发紫。pei上y朗帅气的脸庞，让他整个人看起来就像个浪子。
山豪对他这副相貌极其羡慕，整天酸个不停，换着花样儿给他取一些带贬义的绰号。肖启明自然也没惯着他，被惹得烦了就揍他一顿出气。山豪也是pi糙r0U厚，挨一顿毒打，ding多也就guan个三两天，然後就又开始固态萌发。肖启明是真的考虑过他是不是有什麽受、nVe方面的心理疾病。
ca乾净shen上的汗滴，肖启明将自己重重的摔在了床上。每天高强度的训练，已经将他的失眠症治好了七七八八。躺下没一会功夫，轻微的鼾声就响了起来。
第二天的雨很大，但训练仍旧是在正常进行。烈行云手中提着鞭子，时不时就让众人听个响。被呼金T0Ng了一矛，他修养了足足三个多月。之所以休息这麽久倒不是因为伤情恶化，而是他不想过来当训练导师。他的志向是到雨林shenchu1搏杀魔兽，或是到最前线歼灭鱼人，而不是在这狭小的西坑里指导一群半大孩子。本来想借着受伤这个机会和别人调个岗位，但没想到最後还是得回来。
之後他的心情就一直没好过，对训练方面的要求也是格外严格。耀害怕他走上呼金的老路，所以过来的十分频繁，到最後就变成了他的助手。
和最开始单纯的锻链力量不同，在如今这已经接近集训末期的阶段。集训的内容上多出了许多实战相关的东西。最近大家在练得就是武qi的使用。
训练方式上延续了山地ju人一贯的优良传统，十分的cu暴，就是用木gun去劈石tou。山地ju人走的是一力降十会的路子，在武qi的选择上也更青睐於锤、斧之类的重武qi。为了在重量上与未来的武qi相匹pei，所以用於训练的木gun自然也不是普通的木gun，而是之前锻链力量时所用的gun木。
接chu2到这个项目的瞬间，肖启明才醒悟过来。为什麽当初在迎战呼金时，烈行云会选择用gun木当武qi。敢情不仅是因为顺手，而是早就有练过！
现在大家都完成了三次返祖改造，力量上和刚来集训时自然不可同日而语。为了更好的开发潜力，耀又十分贴心的在每个人shen上都画上了相当於四百斤负重的重力咒。gun木上他倒是没多zuo什麽手脚，就是本shen的重量，以及必要的y化chu1理。而所要劈开的石tou则是从附近的山上就地取材弄下来的。和地上带浮雕的地砖是同等材质，坚y异常。
这个项目的完成标准也很简单，就是只要将面前的石tou用gun木砸开成两半就行。你要是能一下就完成，那也算过关，当天剩下的全bu时间则由你自由支pei。
看似简单的规则实际上就是个大坑。gun木表面虽然zuo了y化的chu1理，但和岩石的y度b起来，还是差的很远。最常见的情况就是你费心费力的砸了一天，石tou的表面却只留下一点r0U眼难见的磨损痕迹。至於砸开砸碎，那你是在想P吃。
这个项目不仅会在T力上给人以极大的折磨，在JiNg神上还会让人有很强的挫败感。自从这个项目上线，就没有一块石tou被敲碎，每天晚上的鞭子就和晚餐一样准时。
今天也不例外，肖启明已经记不清自己到底劈了多少次了，可面前的石块还是毫无变化。藉着lun换主力手的空档，他对边上的山裂城吐槽dao：“你看看耀他笑得多开心哦！这木制的gun木怎麽可能敲得动石tou。就这样闷tou劈，没个一年半载，肯定劈不开！”
山裂城小心翼翼的往烈行云和耀的方向看了一眼，附和着说dao：“你觉得给你一年时间可能还有希望，我是已经彻底Si心了。这就是不可能完成的事！我只见过用铁制的柴刀砍树的，没见过用木刀去砍铁的。”
接着他不知是在安wei肖启明还是在说服自己。
“其实也不用想那麽多，反正大家都完成不了，就当是正常的力量训练咯。”
耀对他这惊人的进步速度啧啧称奇，直说自己遇到了百年一遇的天才，和他的关系也越发亲近。除却训练时要保持严肃的导师学员关系，私下里两人的jiaoliu都很是随意。
熟络了之後肖启明也提出了自己想要学习ju人语的想法。耀没有直接拒绝，也没有说一些JiNg力有限不好分心的托词，而是又给他画了个大饼。让他在一年半之内，争取再将第三次的返祖改造给完成。如果肖启明能zuo到，那他就愿意花时间教。
耀的这般zuo派让肖启明有些无语，心里都有些怀疑耀是不是地球上某个无良老板穿越过来的了。而且这明显就是个空大饼，有消息说烈行云已经彻底修养好了。回来重新给众人当训练导师也就是这几天的事了。到时耀拍拍PGU走人，自己找谁去兑现承诺啊！
腹诽了几句，肖启明也没表现出失望的神sE。和呼金还有烈行云b起来，耀已经算是极好说话的了。
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寒来暑往又过了两年多。
在西坑最靠外的小房间里，一个人影正盘tui坐在床上。他的双目jin闭，额tou上和脸颊上布满了汗珠。JiNg赤的上shen，一条条肌r0U像是蚯蚓一样正在不规则的扭动。肌r0U之间彼此纠缠堆叠，构成了一幅错luan的立T图案，看起来极其诡异，这人正是在练习着极控的肖启明。
有着极控训练法加持，这两年里他的进境神速。第三次的返祖改造也顺利完成，而且还b耀预期的一年半提前了两个月。眼下现在正chu1於为第四次返祖改造蓄力的阶段。
距离集训结束只剩下半年时间，感觉自己shenT积累还不够的肖启明有些着急。他迫切的想在集训结束前，完成自己的第四次返祖改造。这也是他这段时间每晚都要加班训练的主要原因。
第四次返祖改造对肖启明来说意义重大。虽然他有极控训练法，每天训练的效率很高。但是越往後期，实力越来越强，先祖血脉带来的助力就会越弱。想要再激活血脉，完成返祖改造的难度就越大。
在上个月，一直拖着後tui的山万青也完成了第三次的返祖改造。现在的局面就是，所有参加集训的孩子全都已经完成了三次返祖改造。
初来集训时，肖启明是带着领先一次返祖改造的大优势来的。如果让他在集训结束时，是和其他人以一样的进度结束，他自然是心有不甘的。
而且完成三次返祖改造和完成四次返祖改造完全是两个不同的概念。bu落在对二者的态度上也有着天壤之别。
所有未完成第四次返祖改造的族人，除非是有其他特chang，否则一律按ruan战力chu1理。所谓ruan战力，就是不当zuo战斗单位使用的意思。他们不可以独自执行任务，只能跟在有着y战力族人的shen边，zuo一些辅助工作，简单来说就是打杂。而且为了保证你的生命安全，打杂还得有人给你看着。
一旦完成了四次返祖改造，就已经可以称为y战力了。这批人是bu落的中坚力量，足以应付红树雨林中的大bu分危险。所以他们可以单独执行任务，在巡逻、保卫、狩猎、与外敌作战等方面为bu落zuo实际贡献。
能够独自执行任务也就意味着更加自由，没拘束。bu落确实有一tao按bu就班培养人才的liu程，但那针对的都是心智还不成熟的普通人。像肖启明这zhong穿越者自然是不需要的。
额tou和脸颊上的汗珠汇集成一条小溪liu一直淌到了下bachu1。肖启明浑shen打了个机灵，chang吐一口气，睁开了双眼。
利用极控对shenT肌r0U的细微C控，他现在已经一定程度上摆脱训练场地的限制了。但是像钢牙那样将极控rong入到日常生活中，每个动作都是无时不刻在修行，他还是没法zuo到。而且随着对极控的理解进一步加shen，他也明白要zuo到那zhong程度到底有多难。
这两年多的时间里，他的变化还是ting大的。经历了两次返祖改造，他的shen高chang到了一米八几。虽然这个shen高他ting满意，但和其他人的差距却是一点都没减少。其他人都已经快奔着两米去了。
耀和他提过一嘴，说山地ju人男X的shen高在觉醒血脉後就不是按年龄来了。而是按之後返祖改造的次数来算。每一次改造完成，T型就会更高大一些，这也是区别个人之间实力差距最直观的办法。
艰苦的训练环境让肖启明没法顾及外在的形象。但随着shenT的chang开，来自父母双方的优良基因还是T现了出来。之前棕红的发sE也不知是起了什麽变异，在发genchu1隐隐发紫。pei上y朗帅气的脸庞，让他整个人看起来就像个浪子。
山豪对他这副相貌极其羡慕，整天酸个不停，换着花样儿给他取一些带贬义的绰号。肖启明自然也没惯着他，被惹得烦了就揍他一顿出气。山豪也是pi糙r0U厚，挨一顿毒打，ding多也就guan个三两天，然後就又开始固态萌发。肖启明是真的考虑过他是不是有什麽受、nVe方面的心理疾病。
ca乾净shen上的汗滴，肖启明将自己重重的摔在了床上。每天高强度的训练，已经将他的失眠症治好了七七八八。躺下没一会功夫，轻微的鼾声就响了起来。
第二天的雨很大，但训练仍旧是在正常进行。烈行云手中提着鞭子，时不时就让众人听个响。被呼金T0Ng了一矛，他修养了足足三个多月。之所以休息这麽久倒不是因为伤情恶化，而是他不想过来当训练导师。他的志向是到雨林shenchu1搏杀魔兽，或是到最前线歼灭鱼人，而不是在这狭小的西坑里指导一群半大孩子。本来想借着受伤这个机会和别人调个岗位，但没想到最後还是得回来。
之後他的心情就一直没好过，对训练方面的要求也是格外严格。耀害怕他走上呼金的老路，所以过来的十分频繁，到最後就变成了他的助手。
和最开始单纯的锻链力量不同，在如今这已经接近集训末期的阶段。集训的内容上多出了许多实战相关的东西。最近大家在练得就是武qi的使用。
训练方式上延续了山地ju人一贯的优良传统，十分的cu暴，就是用木gun去劈石tou。山地ju人走的是一力降十会的路子，在武qi的选择上也更青睐於锤、斧之类的重武qi。为了在重量上与未来的武qi相匹pei，所以用於训练的木gun自然也不是普通的木gun，而是之前锻链力量时所用的gun木。
接chu2到这个项目的瞬间，肖启明才醒悟过来。为什麽当初在迎战呼金时，烈行云会选择用gun木当武qi。敢情不仅是因为顺手，而是早就有练过！
现在大家都完成了三次返祖改造，力量上和刚来集训时自然不可同日而语。为了更好的开发潜力，耀又十分贴心的在每个人shen上都画上了相当於四百斤负重的重力咒。gun木上他倒是没多zuo什麽手脚，就是本shen的重量，以及必要的y化chu1理。而所要劈开的石tou则是从附近的山上就地取材弄下来的。和地上带浮雕的地砖是同等材质，坚y异常。
这个项目的完成标准也很简单，就是只要将面前的石tou用gun木砸开成两半就行。你要是能一下就完成，那也算过关，当天剩下的全bu时间则由你自由支pei。
看似简单的规则实际上就是个大坑。gun木表面虽然zuo了y化的chu1理，但和岩石的y度b起来，还是差的很远。最常见的情况就是你费心费力的砸了一天，石tou的表面却只留下一点r0U眼难见的磨损痕迹。至於砸开砸碎，那你是在想P吃。
这个项目不仅会在T力上给人以极大的折磨，在JiNg神上还会让人有很强的挫败感。自从这个项目上线，就没有一块石tou被敲碎，每天晚上的鞭子就和晚餐一样准时。
今天也不例外，肖启明已经记不清自己到底劈了多少次了，可面前的石块还是毫无变化。藉着lun换主力手的空档，他对边上的山裂城吐槽dao：“你看看耀他笑得多开心哦！这木制的gun木怎麽可能敲得动石tou。就这样闷tou劈，没个一年半载，肯定劈不开！”
山裂城小心翼翼的往烈行云和耀的方向看了一眼，附和着说dao：“你觉得给你一年时间可能还有希望，我是已经彻底Si心了。这就是不可能完成的事！我只见过用铁制的柴刀砍树的，没见过用木刀去砍铁的。”
接着他不知是在安wei肖启明还是在说服自己。
“其实也不用想那麽多，反正大家都完成不了，就当是正常的力量训练咯。”