睡?”“什么,。。。我哥可是。。。我的!唔。。要
了。。。。好酸啊,臭铠,再快
。。。啊。。。。”结果百里玄策
觉卵
一疼,他的遐念顿时一消而散。“就这样了?”大概是气氛足够暧昧,百里玄策虽然受益匪浅,但是总觉得这样一个夜晚
觉还没
什么呢。铠自己那
硕
大的
越发红
,显得格外狰狞硕大,铠拿起冷掉的
巾洗了洗,然后专注地把上面
的白沫也
净,接着
里又淘洗了一遍,最后把
巾盖上。“这个挤
法唯一的缺
就是会
肤经过长时间的
而变得越来越黑,”铠在一边说
,“因为过度的
会让
表面黑
素沉积。“啊,什么啊,那你不早说,早说我就不那么兴奋了。。这就结束,我还没
够呢。。。”百里玄策嘟囔
,他站起来拿起
巾去

上的

。“我?因为血统吧。我来自海都,我查过我的样貌应该是海都贵族,而海都贵族
肤都是白皙的。”“啊!”百里玄策只
觉
前金光乍现,
酸涨,这是
上就要
了,该死,今天居然在臭铠手里
来,真的是。。。算了,好歹臭铠长得不差,也是自己的有力竞争对手。。。铠也两手搭在自己健硕的大
上,闭目养神,享受着
巾
敷的
觉,“好了。今天就这样吧。”“啊,慢
慢
,哦呼。。。
好酸啊。。。那你。。。你的
怎么还是白的。。。我看你长得。。。唔。。。也不像老实人,看你这技术和
材,用这张脸骗了。。。许多人吧,还来招惹我哥,你那
驴
。。。怎么。。。还是白的?”是铠掐了一下玄策的卵
。“说起来增
增大之后的
变黑,耐力也变好,也有着被人误会
经验非常丰富的尴尬。说不定守约会觉得你这小
没学好,天天外

呢。”铠笑
。“知
了。。。试试第三阶段吧!我都迫不及待了!”百里玄策兴奋
,臭铠还是有
东西的嘛,又能增大又能
到!“嗯,那行吧,第三阶段。像是我自己现在要是再联系的话就会选这个阶段的
度训练,你自己要注意,这个是不太适合新手的挤
法,因为
度过大,一不小心可能会导致受伤,控制不好容易受伤不举,最好是等你熟悉挤
法,能够很好控制力度,之后再
行。”铠左右手手腕翻了下,然后都握在百里玄策的


,然后快速
动,左右开工。“第二阶段,用一只手握着另一只手
,速度需要控制在2秒一次,不要贪快,以保证血
供给为主,”铠一边讲解注意事项一边用左手握着百里玄策的卵
,像是盘文玩一样把百里玄策的两颗卵
来回盘玩,右手则是保持着两秒一次的频率快速
动。“就你,也是。。。唔。。。好
。。。
觉要快了。。。嗯。。。就你也是贵族?。。。你平时吃饭那样
我以为。。。你是难民。。。”“哦。”
“唔,喔,真的。。。。好快。。。。好
啊。。。铠。。。唔。。。”百里玄策
觉到自己的
被铠玩的
得不像话,又
又大,
觉血
的确都涌向里面,同时铠宽大的手也带给自己无限的快
,“唔,哦真厉害。。。怪不得能增大。。。哎呦。。。”“怎么可能!”
“呵。这还没
第三阶段呢,第二阶段初期不能太多次,先尝试着从100次起为一组,两组就可以了。”铠低
细致的
动百里玄策的
,他讲解
,“一个月左右可以缓缓加,每次半组,视情况而定,回去之后你要每天锻炼的同时每天向我汇报每次锻炼的情况。”“这不是守约的饭好吃吗,所以我才要把他搞到手,把他
得离不开我的大
,以后不就可以天天
饭给我吃了吗?”铠笑着说
。“嗯,明白了。”百里玄策看着铠的大手握着自己

网上一
,手指圈成的环捋过
和
,加上
油的辅助,堪比
的快
,“但是,这样锻炼不是会很舒服吗?
觉和打飞机差不多啊,只是不能
下来罢了。”“不能
。”铠没有丝毫歉意,“挤
法不能
,这是最重要的一
,为的就是让你记住,今天
到这里就行,现在
一
吧。”过去帮着百里玄策锻炼挤
法,“行了,现在试试第一阶段,”铠说
,他拇指
指并拢,合在一起
住百里玄策的


,接着网上一
,“就像这样,
到
就自然松开,明白了吗?”“唔。。。哦,臭铠,别玩我的
,哦。。。有
啊,
觉比我自己
舒服多了,”百里玄策还是能承受二阶段一段时间的,他此时
觉卵
被陌生而火
的事
掌握着,
也开始变得有些不像自己的,但是快
却一
不假,“真的好舒服。。。”“对,
睡也有助于发育。行了,你睡吧,后半夜还要起来值夜呢。”“确实是这样,挤
法不只是帮助增大增
,还能辅助训练忍耐阈值,越是经常
受快
,就越是能忍耐,这下你知
有些人为什么能
持那么久了吧?”铠右手连续
了百里玄策的
好几次,才笑着说
,“


度还行吧,没
也没叫,确实是可以从第二阶段开始。”“行吧,待会可不要求饶。”铠俊
脸庞带着笑意。“对了,从今天开始
睡。”铠突然提醒准备翻
上床的百里玄策。“喂,臭铠,你
什么,我正要
呢!”“好了,挤
法最后一步,也是最最关键的一步,再
敷一次。”铠说
,他把自己那
起
胀的
也重新盖上
巾裹着,“时间半刻钟左右就行,然后等生
自己
下来,
敷是为了促

内血
循环,化去刚才在锻炼中因
度的训练而产生的淤血。”